bosonogi-terapeuta.pl w Lądku Zdrój

W Lądku Zdrój pojawiam się weekendowo w miarę systematycznie od kilku lat. Umiłowałem sobie to miejsce na ziemii, czuję się tutaj dobrze, odpoczywam, realizuje swoje pasje i mógłbym tu zamieszkać na stałe. Przybywam z Wrocławia, w którym na codzień prowadzę własną praktykę z masażu i refleksoterapii. Ogólnie rzecz ujmując jestem terapeutą medycyny chińskiej i od 2007r. we własnym gabinecie pomagam swoim klientom w zdrowym stylu życia. Korzystając z dłuższego pobytu w Lądku i z tego, że jestem tutaj systematycznie w weekendy, chciałbym pokłonić się mieszkańcom Lądka i okolic i zaproponować swoje usługi. Jak na razie jestem mobilnym terapeutą i mogę podjechać ze stołem do masażu lub matą do klienta. Chętnie nawiążę współpracę z gabinetem masażu lub kosmetycznym. Moje usługi mogą…

Czytaj dalejbosonogi-terapeuta.pl w Lądku Zdrój

Zwiedzanie Świątyni Benchen

Dzisiaj zaproponuje, krótki spacer po dwóch Klasztorach Benchen, codziennie rano o 6:00 i popołudniu o 16:00 odbywają się w jednej z nich msze, w której mogą uczestniczyć wszyscy chętni. Niektórzy z nas również biorą w nich udział. Między innymi specjalnie na otwarcie Darmowej Kliniki Benchen część jednej z mszy była poświęcona  ochronie i wzmocnieniu nas i naszej pracy na rzecz potrzebujących.  Skupię się jednak na fotorelacji  ze zwiedzania świątyń i poniżej przedstawiam zdjęcia.  Klasztor znajdujue się przy najczęściej odwiedzanym w czasie pielgrzymek miejscu w Kathmandu, przy Swayambhu Stupa. Wg źródła Tenga Rinpoche  w 1970 roku kupil plany i rozpoczął budowę świątyni kontynuując rady swojego nauczyciela Karnapy aby zbudować klasztor na świętym miejscu. W 1987 położono kamień węgielny pod budowę Benchen,…

Czytaj dalejZwiedzanie Świątyni Benchen

Pierwszy dzień pracy w klinice.

Dziś jest poniedziałek 29 października i pierwszy dzień pracy w Benchen  Free Clinic naszej polskiej grupy praktykantów-wolontariuszy. Z tego co się zdążyłem zorientować, klinika liczy sobie cztery gabinety i dwie poczekalnie. My będziemy pracować przez najbliższe trzy tygodnie w trzech gabinetach na piętrze.  Praca jest zorganizowana w ten sposób, że w głównym gabinecie przyjmuje pacjentów terapeuta TCM i nasz nauczyciel Matthias Hunecke, który w naszej obecności przeprowadza  wywiad i dokonuje diagnozy różnicowej pacjenta za pomocą badania jakości pulsu i oglądania języka.  Czynnie uczestniczymy w takim badaniu, na podstawie którego pacjent ma zaordynowaną receptę na zioła i na zabieg z akupunktury. Zioła pacjent otrzymuje na miejscu wraz z opisem ich stosowania, natomiast zabieg wykonywany jest  już przez nas w sąsiednich gabinetach.  Praca jest…

Czytaj dalejPierwszy dzień pracy w klinice.

Chiropraktyka stóp w profilaktyce zdrowia

„Ludzka stopa jest machiną o mistrzowskiej konstrukcji oraz dziełem sztuki”  – Leonardo da Vinci Trudno nie zgodzić się z Mistrzem, który był wnikliwym badaczem ludzkiego ciała, jako inżynier i wynalazca zafascynował się mechaniką ludzkich stóp. Mała, elastyczna cześć nogi, która podpiera i dźwiga nasze ciało. Stopy są kosmicznym łącznikiem z ziemią, uziemiają  nas. Osłabienie funkcjonowania stóp ma następstwa w całym organizmie człowieka. Wyobraźmy sobie 26 kości, 2 trzeszczki, 114 więzadeł i 20 mięśni, które biorą udział w setkach ruchów w czasie stania, chodzenia, biegania, skakania. Zdrowe stopy wykonują ok. 150 różnych wzorców ruchu, ale jeżeli pojawią się nawet niewielkie zaburzenia w fizjologi tej perfekcyjnej mechaniki możemy mieć problemy ze zdrowiem.   Zmęczone stopy, odciski na stopach, obrzęki stawów,  urazy więzadeł i ból stóp to pierwsze syndromy od naszego ciała aby się nim zaopiekować. Bo ciało rozmawia z tobą,…

Czytaj dalejChiropraktyka stóp w profilaktyce zdrowia

Masaż meridianowy stóp wg Inge Dougans.

Bosonogi terapeuta rozpoczyna swoją wędrówkę po ciekawych i mniej znanych miejscach związanych z masażem.  Zanim przedstawię i opiszę masaże wykonywane tutaj w Kathmandu, dla rozgrzewki wariacje  z refleksoterapii stóp.  Jest dziś piękna pogoda i postanawiam rozłożyć swój czerwony  stół na tarasie.   Stół w każdej chwili mogę przenieść z kliniki do hotelu i wykonać na nim każdy masaż lub zabieg z akupunktury.  Oto krótki opis masażu meridianowego, jest to masaż przeciwbólowy, który sprawdza się w ostrych stanach bólowych. Takie bóle pojawiają się nagle i najczęściej są bardzo uciążliwe przez kilka dni. To niestety wtedy szukamy środków przeciwbólowych, bo ból nie pozwala normalnie funkcjonować. Często wykonuję taki zabieg w moim gabinecie i sprawdza się, przede wszystkim u osób, które szukając pomocy przychodzą…

Czytaj dalejMasaż meridianowy stóp wg Inge Dougans.

Święto Dashain

Jednak postanawiamy, że jedziemy do centrum Kathmandu, aklimatyzujemy się i nie chcemy na długo opuszczać hotelu. Dziś  jest kolejny dzień festiwalu z okazji tutejszego Święta Dashain  może być ciekawie na Placu Dubar.  Z Benchen zabiera nas taxi i jedziemy ok. 5 min.  Na głównych  i bocznych drogach ruch jest duży, jest tłok, samochód rozpędza się, to za chwile hamuje, słychać pełno klaksonów, dosłownie wszyscy przeciskają się miedzy sobą. Najwięcej jest motorów, samochody i ludzie na jednej drodze, przy bocznych drogach chodników nie ma. Przed każdym wąskim zakrętem samochód daje znak klaksonem, że się zbliża, w ten sposób samochód z przeciwnej strony może szybciej zareagować i ustąpić więcej miejsca. Częsty widok na drodze to motocyklista jadący z kobietą lub całą rodziną…

Czytaj dalejŚwięto Dashain

„Pij mleko, będziesz wielki!” – czy reklama może kłamać?

Czy reklama może kłamać? Oczywiście, że tak! Bo jest to tylko reklama koncernów mleczarskich produkujących z mleka krowiego na ogromna skalę marny produkt mleko-podobny dopuszczony do sprzedaży na naszym krajowym rynku spożywczym. Przecież od zawsze wmawiano nam, że mleko jest zdrowe. I może tak by było, gdyby mleko pochodziło prosto od zdrowej krowy( nie schorowanej rekordzistki), a jej konsumentem jest dziecko, którego przewód pokarmowy jest jeszcze w stanie do ok. 2 roku życia strawić białko krowie. Pasteryzowane mleko krowie uhu szkodzi naszemu zdrowiu, osłabia, blokuje i niszczy nasz przewód pokarmowy. W konsekwencji czego jesteśmy bardziej podatni na choroby, kobiety chorują na osteoporozę, a mężczyźni na choroby naczyń tętniczych, pojawiają się alergie. Autorytety świata nauki i dietetycy krzyczą na alarm aby…

Czytaj dalej„Pij mleko, będziesz wielki!” – czy reklama może kłamać?

Nawyki żywieniowe i styl życia dla przeżycia a masaż?

Poniższy tekst to moja refleksja, która powstała z obserwacji moich Klientów i własnych w gabinecie masażu i refleksoterapii. Codzienne jedzenie posiłków jest dla większości zwykłym zaspakajaniem własnych potrzeb odżywczych. Spożywamy różne posiłki o różnych porach roku, różnych porach dnia i w różnych miejscach. Któż w dzisiejszej, codziennej konsumpcji ma czas zastanowić się czym dla niego jest zdrowie i zdrowe odżywianie? Czy jemy zgodnie z naturalnymi potrzebami? Ile i co powinniśmy jeść? Jak jeść by czuć się po posiłku najedzonym? Pytań jest wiele i coraz częściej zaczynamy je sobie zadawać, ponieważ jemy coraz gorzej. Co znaczy gorzej? To znaczy szybko, dużo, nieprzyswajalnie i nieregularnie. Dlaczego tak źle jemy? Bo mało kto zdaje sobie sprawę i ma świadomość jak się zdrowo odżywiać,…

Czytaj dalejNawyki żywieniowe i styl życia dla przeżycia a masaż?

Oczyszczanie jelita grubego

Zabieg nosi nazwę „lewatywy Walkera” (amerykański lekarz , który stosował lewatywę w leczeniu różnych chorób)W jelicie Grubym dorosłego człowieka znajduje się od 8 do 15 kg kamieni kałowych , które człowiek nosi przez całe życie. Przeważnie po 40 roku życia jelito grube jest tak zapełnione kamieniami, że wypiera ze swoich miejsc inne narządy, utrudniając pracę wątrobie, nerkom i płucom . Żeby go wykonać będzie potrzebny irygator, cytryna lub ocet jabłkowy i olej roślinny. Dla informacji w zdrowym bez kamieni kałowych jelicie grubym dorosłego człowieka mieści się ok. 3 – 3,5 litra płynu. Uwaga! Cały zabieg polecam wykonać po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Kuracja jest bezpieczna dla zdrowia pod warunkiem zachowania kontroli i umiarkowania w jej stosowaniu u osób zdrowych. 1.…

Czytaj dalejOczyszczanie jelita grubego

Naturalne oddychanie to zdrowe i długie życie

W mojej praktyce terapeutycznej i w czasie wykonywania masaży zwracam szczególna uwagę na prawidłowy, naturalny, zdrowy oddech. Bez jedzenia można żyć dwa miesiące, bez picia dwa tygodnie, a bez powietrza zaledwie parę minut.- Mistrz Hung Yi Hsiang Oddychanie może mieć charakter energetyzujący i oczyszczający. Oddech energetyzujący zbiera i magazynuje energię życiową, a charakteryzuje go głęboki, pełny, przeponowy wdech. Natomiast oddychanie oczyszczające odtruwa organizm i funkcję tę pełni pełny i spokojny wydech. Dla przykładu westchnienie jest przykładem oddechu oczyszczającego, ponieważ składa się z pełnego wdechu i długiego, pełnego wydechu. A ziewnięcie to przykład oddechu energetyzującego, jest to długi, powolny i pełny wdech, oraz energiczny, nawet pobudzający wydech. Mało kto w dzisiejszych czasach zastanawia się nad tym jak oddycha i jaką role…

Czytaj dalejNaturalne oddychanie to zdrowe i długie życie